Poznaj źródło swoich emocjonalnych blokad

Czy zdarza Ci się reagować emocjonalnie w sposób, którego nie rozumiesz? Wracasz myślami do sytuacji z przeszłości i nadal odczuwasz negatywne emocje z nimi związane? Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem, negatywnymi emocjami lub ograniczającymi przekonaniami?

Pomagam dojrzeć prawdziwą przyczynę irracjonalnych reakcji w życiu codziennym/biznesie i lepiej zrozumieć własne reakcje, myśli oraz wzorce zachowania.

Od kilku lat intensywnie rozwijam się w obszarze rozwoju osobistego, inteligencji emocjonalnej, mindsetu, pracy z przekonaniami oraz świadomego zarządzania emocjami. Systematycznie zgłębiam te zagadnienia i przede wszystkim praktykuję poznawane metody na sobie.

Podczas spotkań będziemy pracować głównie nad:

• oświetlaniem negatywnej emocji
• dojścia do przyczyny danej sytuacji (wchodzimy w wspomnienia)
• pełnej konfrontacji tej emocji
• zrozumieniem sytuacji i rozpuszczeniem negatywnych emocji
• rozwijaniem samoświadomości
• budowaniem pewności siebie


Nie oferuję psychoterapii ani leczenia zaburzeń psychicznych. Jeżeli sytuacja wymaga pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej, zachęcam do skorzystania z pomocy odpowiedniego specjalisty.

Moim celem jest stworzenie spokojnej, otwartej przestrzeni, w której możesz zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom, lepiej zrozumieć samego siebie i transmutować negatywną energię która w Tobie ciąży od lat.

Oferta nie jest skierowana dla osób, które nie są gotowe pracować z własnymi emocjami i doświadczeniami.
Oferta jest skierowana tylko dla osób, które nie posiadają "victim mentality" w swoim życiu i biorą 100% odpowiedzialność za swoje życie.

Jeśli chcesz lepiej poznać swoje emocje i zacząć świadomie pracować nad sobą – zapraszam.