Sandra Busko

Moje zajecia maja przede wszystkim praktyczny i indywidualny charakter. Nie pracuje wedlug jednego sztywnego schematu — sposób prowadzenia spotkan dopasowuje do wieku, potrzeb, celu oraz sytuacji konkretnej osoby.

Jako psycholog lacze wiedze psychologiczna z cwiczeniami, analiza realnych sytuacji, elementami treningu umiejetnosci spolecznych, komunikacji, inteligencji emocjonalnej oraz pracy nad funkcjami poznawczymi. Zalezy mi na tym, aby po spotkaniu nie zostac wylacznie z teoria, ale wiedziec co zrobic inaczej w konkretnej sytuacji.

Podczas zajec mozemy m.in.:

- analizowac sytuacje z zycia codziennego, szkoly lub pracy,
- cwiczyc konkretne rozmowy i reakcje,
- wykonywac zadania rozwijajace komunikacje, samoswiadomosc i rozpoznawanie emocji,
- pracowac na scenkach i symulacjach,
- szukac mocnych stron i obszarów do rozwoju,
- przygotowywac sie do rozmów kwalifikacyjnych, wystapien lub trudnych sytuacji interpersonalnych,
- tworzyc indywidualne strategie dotyczace nauki, organizacji, kariery czy relacji z innymi.

Stawiam na atmosfere, w której mozna swobodnie zadawac pytania, testowac rózne sposoby dzialania i popelniac bledy bez oceniania. Czesto pracujemy bardzo konkretnie: „Co moge powiedziec?”, „Jak moge zareagowac?”, „Dlaczego w tej sytuacji zachowuje sie wlasnie tak?” i „Co moge zrobic nastepnym razem?”.

Mam wyksztalcenie psychologiczne oraz doswiadczenie w prowadzeniu zajec i treningów rozwijajacych kompetencje spoleczne, emocjonalne i poznawcze. W pracy szczególnie wazne sa dla mnie praktycznosc, dobra relacja i przelozenie wiedzy psychologicznej na codzienne zycie.