Opis reklamy
Rozpoznanie własnych źródeł stresu i rozwijanie umiejętności skutecznego radzenia sobie z presją, konfliktem i innymi trudnymi sytuacjami prywatnymi i zawodowymi. Wypracowanie rozwiązań ułatwiających adaptację do zmian i zarządzania zmianami. Zrozumienie mechanizmów wpływających na reakcje emocjonalne oraz uruchomienie i wzmocnienie wewnętrznych zasobów wspierających w powrocie i utrzymaniu wysokiego poziomu energii, wewnętrznej harmonii, elastyczności i skuteczności działań. Poniesienie umiejętności regeneracji fizycznej i psychicznej. Stworzenie i trening praktycznych schematów reagowania w trudnych sytuacjach. Wzmocnienie poczucia wpływu, pewności siebie, elastyczności, konstruktywnego myślenia kreatywnego.
Osoba prowadząca:
dr Małgorzata Roge-Wiśniewska - Intelligent Leadership® Master Executive Coach z ponad 30-letnim doświadczeniem zawodowym, w tym przez 25 lat wykładowca Uniwersytetu Warszawskiego. Przeprowadziła ponad 3.000 godzin coachingu indywidualnego i zespołowego i kilka tysięcy godzin szkoleń i mentoringu. Certyfikowany Professionalny Coach International Coaching Federation (PCC ICF), oraz certyfikowany trener, mentor i mówca Maxwell Leadership.
