Marta Sokolowska

Jestem psychologiem i trenerka TUS, pracujaca z dziecmi, mlodzieza i doroslymi. Doswiadczenie zdobywalam zarówno w dzialaniach psychoedukacyjnych i warsztatowych, m.in. w szkolach, jak i podczas pracy klinicznej z pacjentami onkologicznymi i psychogeriatrycznymi.

W swojej pracy lacze pomoc psychologiczna, psychoedukacje, rozmowe wspierajaca, elementy dialogu motywujacego oraz podejscia skoncentrowanego na rozwiazaniach (TSR). Skupiam sie na zasobach, potrzebach i mozliwosciach danej osoby oraz na poszukiwaniu praktycznych sposobów wspierajacych zmiane.

Spotkania moga dotyczyc m.in. regulacji emocji, stresu i napiecia, samooceny, relacji, komunikacji, motywacji, koncentracji, lepszego poznawania siebie i wlasnych schematów dzialania, a takze zagadnien zwiazanych ze zdrowiem psychicznym, uzaleznieniami i zachowaniami autodestrukcyjnymi. Wspieram równiez w organizacji nauki i doborze skutecznych metod uczenia sie.

Prowadze takze korepetycje z psychologii, m.in. z zakresu psychologii klinicznej, osobowosci, psychologii rozwojowej i spolecznej, psychometrii oraz metodologii badan. Pomagam uporzadkowac material, zrozumiec trudniejsze zagadnienia i przygotowac sie do zaliczen oraz egzaminów. W razie potrzeby udostepniam równiez wlasne notatki, opracowania i materialy pomocnicze.

Wazne jest dla mnie indywidualne podejscie, uwazne rozpoznanie potrzeb i wspólne okreslenie celu spotkan. Korzystam z cwiczen psychologicznych oraz materialów psychoedukacyjnych, aby poza rozmowa i wiedza przekazywac równiez konkretne narzedzia mozliwe do wykorzystania na co dzien.

Zakres i forme spotkan mozemy dostosowac do indywidualnych potrzeb – niezaleznie od tego, czy celem jest nauka psychologii, psychoedukacja, rozwijanie konkretnych umiejetnosci czy uzyskanie wsparcia psychologicznego.

Zapraszam do kontaktu :)