Przemyslaw ` Toma

Czesc! Nazywam sie Przemek i jestem trenerem mentalnym w sporcie. Przez lata sam trenowalem i rywalizowalem na wysokim poziomie — w latach 2018–2025 gralem zawodowo w siatkówke w Tauron 1 Lidze. Ukonczylem Akademie Trenerów Mentalnych oraz studia podyplomowe z coachingu z elementami psychologii.

Podczas spotkan zaczynamy od rozmowy o Twojej sytuacji i celu. Nastepnie dobieramy temat pracy — moze to byc koncentracja, pewnosc siebie, presja zwiazana z rywalizacja albo przygotowanie do waznego startu. Zalezy mi na tym, zeby zajecia byly dopasowane do Ciebie i odnosily sie do konkretnych sytuacji z treningów lub zawodów. Lacze rozmowe z praktycznymi cwiczeniami i refleksja nad tym, co mozesz wykorzystac w swojej codziennej pracy sportowej.

Chce stworzyc przestrzen, w której mozesz otwarcie porozmawiac o swoich wyzwaniach i spokojnie przyjrzec sie temu, nad czym chcesz pracowac. Jesli szukasz takiego wsparcia, napisz do mnie — ustalimy, od czego warto zaczac.